初二暑假不想被初三甩開？做好這3件事，開學直接彎道超車

我知道現在很多剛結束初二期末考的你，看著排名表上大跳水的成績，攥著試卷的手都在抖。就像之前有個給我留言的初二學生說的：“看到排名滑落的那一刻，感覺努力了好久的東西，全都從指縫里漏光了。”

我特別懂這種感受，初二本來就是初中的分水嶺，物理剛入門就碰上力學電學的硬骨頭，數學二次函數繞得人頭發懵，還要應付小中考的地生會考，壓力本身就大，一旦沒跟上，落差感比什么都難受。

那個學生跟我吐槽，上學期他上課總是不認真聽，老師講的內容似懂非懂就過了，小測考差了總找借口推脫，拖延癥拖到最后，知識點越攢越多，最后期末考直接考砸，看到排名的那一刻才幡然醒悟，知道初二的分水嶺不是空話。

不過先別慌，暑假還有一個多月的時間，足夠你把欠的賬補回來，甚至實現彎道超車。今天就把我接觸過的上百個初二逆襲學生的經驗，結合你們這個階段的學習特點，整理成可落地的方法，你照著做，開學絕對能甩開同齡人一大截。

為什么我說，初二暑假是初中三年最該抓住的“逆襲窗口期”

有很多同學覺得暑假就是用來放松的，瘋玩兩個月開學再學也來得及。但你得想明白，初二學的所有知識點，都是初三總復習的基礎，你現在欠的每一個知識點，到初三都是要還的債。

我之前帶過一個學生，初二上學期期末考數學只考了62分，物理不及格，整個暑假他把八年級的數學二次函數、物理力學部分重新啃了一遍，整理了厚厚兩本錯題本，開學第一次月考就考到了班級前十五，期末直接擠進了年級前五十。

你看，一個多月的暑假，足夠把之前沒搞懂的知識點全部弄明白，甚至比同齡人提前掌握九年級的內容，開學之后學新知識的時候就會輕松很多。

而且暑假沒有學校里那么多雜事，你能完全按照自己的節奏來安排學習，不用趕老師的進度，不會因為一道題沒聽懂就卡一整套的復習，這種整塊的時間，是平時上課根本比不了的。

90%的人暑假計劃泡湯，根本不是因為懶

我知道你們現在肯定已經列了好幾張A4紙的暑假計劃，早上七點起，晚上十一點睡，把每一分鐘都排得滿滿當當。但最后能堅持下來的，十個里不一定有一個。為什么？

我之前也收到過好多同學的留言，說計劃列得特別完美，但最多堅持兩三天，就開始偷懶，要么是早上起不來，要么是學了一會就想刷手機，最后計劃直接作廢，暑假快結束的時候才開始補作業，焦慮得不行。

很多人覺得計劃完不成是自己懶，其實根本不是，是計劃本身就沒做對。很多人列計劃的時候，只會寫“復習數學”“背英語單詞”這種特別泛的內容，沒有具體的執行標準，到底復習什么？背多少個單詞？每天花多長時間？都沒有明確的要求，到最后只會變成“我今天學了一上午”的自我感動，實際什么收獲都沒有。

還有的人把時間排得太滿，從早上七點到晚上十一點，連休息的時間都沒有，稍微有個事打亂節奏，就全亂了，干脆破罐子破摔。我之前見過一個同學的暑假計劃，寫得特別滿，連吃飯的時間只給了20分鐘，結果第一天就餓得胃疼，根本沒心思學習，最后計劃直接作廢。

真正有用的計劃，是要具體到每一天、每一個小時要做什么，還要留出足夠的緩沖時間，比如每天學40分鐘休息10分鐘，每周可以空出一天完全不學習，用來放松或者補之前沒完成的任務，這樣才容易堅持下來。

把這些方法落地，你的開學成績至少提30分

接下來就給你說各科具體要怎么學，都是經過驗證的、適合初二學生的提分方法，你根據自己的情況調整就行。

語文：積累比刷題重要

很多同學覺得語文拉分不大，但其實語文是最容易出現差距的科目。那個學生之前說語文閱讀和綜合題是弱項，那這個暑假就把重心放在積累上。

首先把你上學期的語文試卷全部翻出來，把文言文的實詞虛詞、現代文閱讀的錯題全部整理到本子上，比如每次考到的“其”“以”“而”的不同用法，放在一起對比著記，比你漫無目的地背書效率高太多。

然后每天花30分鐘讀課外書，不用讀什么太深奧的名著，就選你感興趣的小說、散文就行，每周寫一篇不少于1000字的讀書筆記，不用寫什么空泛的讀后感，就寫你讀完某句話的觸動，比如你看到某篇寫父母的文章，你就想起你爸媽平時為你做的某件小事，把這些細節寫進去，既能練文字表達能力，又能積累寫作素材。

還有每天花15分鐘看時事新聞，比如人民日報的公眾號、新聞聯播，積累一些時評的觀點，以后做綜合題的時候就不會沒話說。

數學：錯題本是提分利器

數學的重點是八年級的二次函數、全等三角形，這些是中考的必考大題，你現在沒學明白，到初三總復習的時候根本補不過來。

這個暑假不用刷太多題，把你上學期的錯題全部整理出來，尤其是二次函數和全等的題型，把每道題的錯因寫清楚：是計算錯了？還是公式記混了？還是根本不會？然后每周把這些錯題重新做一遍，直到完全會為止。

你要是覺得學校發的題不夠，可以買一本《培優競賽新方法》八年級的，不用全做，只做你薄弱章節的題，比如你全等學的不好，就把全等的所有題型刷一遍，會的題直接跳過，節省時間去做薄弱的地方。

那個學生之前就打算暑假把這本競賽書全部消化，整理歸納筆記和錯題，找適合自己的解題方法，這個方法特別適合數學想提優的同學。

物理：先把基礎打牢，不要越級刷題

物理剛入門很多人覺得難，其實是你概念沒搞懂。這個暑假先把八年級的力學、電學的基礎概念全部過一遍，不要急著刷難題。

筆記不要抄書上那些枯燥的定義，要寫你自己理解的話，比如你學壓強，就寫“壓強就是單位面積上受到的壓力，受力面積越小，壓強越大”，用自己的話記，比背定義牢多了。

然后整理錯題，尤其是力學的大題，很多同學不會做是因為受力分析不會，你把所有力學錯題放在一起，看是哪個環節卡殼，是找不到受力點，還是公式用錯了，逐個攻破，先把基礎打牢，再去做拓展題，不要眼高手低，一上來就刷競賽題，基礎沒打牢刷再多題也沒用。

那個學生之前說八年級大視野的書選擇性掌握，先打基礎，不要再欠債，這個思路特別對。

英語&小語種：語感是讀出來的

英語的重點是擴充單詞量和鞏固語法，不要天天抱著單詞書背，效率特別低。每天早上花20分鐘大聲朗讀英語課文或者《書蟲》系列的課外讀物，讀的時候不用查每一個生詞，先通讀一遍，了解大意，再查生詞，這樣既能記單詞，又能練語感，比你死記硬背單詞書效率高太多。

語法的話不要死記規則，比如現在完成時的結構是have/has+過去分詞，你就找10個現在完成時的句子，自己造10個，用著用著就會了，比你背三遍規則有用多了。

你還要學法語，小語種的學習和英語是一樣的，關鍵是語感，每天早上花15分鐘聽法語的簡單新聞或者課文，比如RFI的簡易法語新聞，不用聽懂每一個詞，先磨耳朵，動詞變位可以把常用的動詞寫在卡片上，走路、吃飯的時候拿出來看，一周就能記熟。

那個學生說暑假要每天堅持聽讀，弄懂所有已學語法知識，多背單詞和動詞變位，這對閱讀和作文的幫助特別大。

體育&生活：別丟不該丟的分

體育是最容易拿分的，很多人文化課就差幾分，體育丟十幾分太虧。你長跑是弱項，就每天跑，不用一開始就跑800米，先跑400米，慢慢加到600，再增加到800，跑的時候注意呼吸，兩步一吸兩步一呼，不要張嘴喘，這樣不容易累。坐位體前屈每天花10分鐘壓腿，跳遠每天練15分鐘，一個暑假下來，體育肯定能拿滿分。

生活方面不用給自己太大壓力，你計劃里說要幫家長做家務，每周做一天飯，這個特別好。做家務不是浪費時間，你掃地拖地的時候可以聽英語聽力，背古詩文，既能幫家長分擔，又能利用碎片時間學習。

而且你每周做一天飯，能鍛煉統籌能力，比如你要算好買菜的時間，做飯的先后順序，這對你寫作文也有好處，以后寫記敘文的時候，有很多生活細節可以寫，不會干巴巴的。那個學生說要獨立完成做飯，不讓爸爸媽媽幫忙，這個鍛煉的機會特別難得。

作息方面可以參考那個學生的安排：7點起床，7點半吃早飯，7點50開始早讀，8點到11點半專注學習，中午12點吃飯，1點到2點10分午休，下午2點10到5點學習，晚上6點吃飯，7點20再學兩個小時，10點半準時睡覺。

作息一定要規律，別熬夜，熬夜第二天早上起不來，早讀也沒精神，反而得不償失，午休哪怕睡20分鐘，下午的學習效率都能高很多。

別讓明年的你，怪今年的自己沒努力

我知道你現在肯定特別后悔之前沒好好學習，覺得對不起自己之前付出的汗水，也對不起關心你的人，但沒關系，暑假就是給你補的機會，你現在開始努力，一點都不晚。

別再給自己找借口了，什么“我基礎差跟不上”“我學習能力不行”，都是自己騙自己的話。那個學生之前也說，絕不能讓未來的自己比今天的還要后悔，你要是現在貪玩，開學之后看到別人都在跑，你還在爬，到時候才真的會后悔。

這個暑假不用想太多，就按照計劃每天把任務完成，多背一個單詞，多弄懂一道題，開學就多一分把握。等開學的時候，你一定會感謝現在拼盡全力的自己。