初中孩子考試成績不好父母要怎么做

后臺上周收到一位媽媽的私信，說她家孩子小學的時候一直穩居班級前五，升了初中之后第一次月考數學只考了72分，排到了班級三十多名。她忍不住罵了孩子兩句，孩子直接把房門鎖了，兩天沒跟她說話，她不知道自己做錯了什么，也不知道該怎么幫孩子。

其實很多家長都會遇到這樣的問題：小學階段孩子門門考九十多，一升初中成績突然就掉下來了，打也打了罵也罵了，就是沒效果。初中和小學的學習節奏完全不一樣，光靠逼孩子刷題、罵孩子不努力根本沒用，找對方法才是關鍵。

先別急著催孩子刷題，先把“有效預習”這一步走扎實

小學階段和初中的學習節奏完全不一樣，小學時老師會反復帶讀生字、講解新詞，一遍沒學會就再講一遍；但初中一節課要講好幾頁的新內容，老師不會等你慢慢消化，更看重你能不能通過習題把知識點吃透。很多孩子上課聽得云里霧里，課后花三倍的時間都補不回來，其實就是輸在了預習這一步。

很多孩子覺得預習就是上課前把書看一遍，其實這是個誤區：不用你上課前光把書翻一遍，也不用你非得把課后題都做出來，核心是讓你知道“這節課我要學什么，哪些地方我還沒懂”。

比如預習數學的時候，不用你非得把新知識點都搞明白，只要你看一遍新的公式，試著理解每個字母代表什么，知道這節課是講公式的推導還是應用，上課的時候重點聽你沒懂的部分，整節課的效率會高好幾倍。要是你上課的時候連老師講的是什么都不知道，課后花再多時間補，效果都有限。

成績下滑別慌，先幫孩子找到“真正的原因”

很多家長一看到成績單就著急，上來就問“你怎么考這么差？是不是又貪玩了？”其實成績不理想的原因太多了：可能是剛換了科任老師，講課風格孩子還沒適應；可能是剛換了座位，旁邊總有人上課小聲說話，容易分心；

也可能是孩子剛好學到了難點板塊，比如數學的幾何證明、物理的力學分析，剛接觸的時候很多孩子都轉不過彎，哪怕孩子看起來很努力，也可能只是暫時沒找到門路。

與其急著指責，不如找個輕松的時機跟孩子聊聊：“我看你最近好像學習挺費勁的，這次考試哪部分你覺得最難呀？”先把真正的原因找出來，再對癥下藥，比你盲目給孩子報十個補習班都有用。如果是知識點沒聽懂，就幫他補前面的基礎；如果是上課容易分心，就找老師換個座位，解決實際問題，比空喊口號有用得多。

多給孩子“具體鼓勵”，比一百句空泛的夸獎都有用

成績不理想的孩子，心里本來就憋著一股挫敗感，這時候家長再一味的指責，只會讓他覺得自己根本就不是學東西的料，越來越不敢學。很多家長覺得鼓勵就是空泛的夸“你真棒”“你真聰明”，其實這種沒有具體指向的夸獎，孩子根本get不到你夸他什么，反而覺得你敷衍。

你要夸得具體，比如孩子這次數學考了80分，比上次多了5分，你可以說“我看到你這次選擇題只錯了1個，上次錯了3個，肯定是最近刷題的時候總結了錯題的對吧？太棒了”，孩子能明確知道自己哪里做得好，下次就會繼續往這個方向努力。多給孩子一點具體的肯定，他的自信心慢慢就提上來了，對學習的興趣也會越來越高。

課本才是“硬道理”，別迷信刷題就能提成績

很多孩子覺得課本上的內容太簡單，沒什么好學的，就喜歡刷難題、偏題，覺得這樣才能提分。其實這是完全搞反了順序。中考百分之八十的題都是基礎題，這些題考的都是課本上的核心知識點，哪怕你刷再多的難題，基礎知識點沒掌握，該錯的基礎題還是錯。

課本上的每一個公式推導、每一道例題，都是出題人出題的依據，你刷一百道二次函數的題，不如把課本上二次函數的定義、性質、推導過程自己理一遍。把基礎打牢了，再難的題也都是基礎知識點變來的，萬變不離其宗。復習的時候先回歸課本，把知識點都理清楚了，再刷題，效率才是最高的。

好成績從來不是“突擊”來的，靠的是每天的積累

學習不可能一蹴而就，指望考前一周突擊就能拿高分，基本是不可能的。語文要背的古詩文、英語要記的單詞、政史要記的知識點，一周根本啃不下來。你每天背10個單詞，一年就是3650個，中考的考綱詞匯才兩千多，你早就背得滾瓜爛熟了；

你每天花10分鐘整理一道數學錯題，把錯題涉及的知識點理清楚，到中考的時候你至少有幾百道錯題的經驗，遇到同類型的題肯定不會錯。

不要總盯著別人的高分，覺得別人是“天賦好”，你看到的都是別人背后的努力，別人每天背單詞背到睡覺前，你每天玩手機玩到半夜，成績當然比人家差。學習沒有捷徑，踏踏實實做好每一天的功課，成績慢慢就上來了。

別讓“注意力”成了你學習的“攔路虎”

很多孩子寫作業的時候，旁邊放著手機，寫十分鐘就刷五分鐘朋友圈，或者聽著歌寫作業，看起來是在學習，其實效率低得可憐。

心理學里有個注意力分配的基本模型：假設你總共有\( A_{total} \)的注意力資源，如果你把\( A_i \)的資源分給了刷手機、聽歌這些和學習無關的事，那分給學習的資源自然就少了，看起來坐了一下午，其實啥也沒學會。

集中注意力專心學習一小時，比你邊玩邊學三小時都有用。寫作業的時候把手機放到別的房間，桌上只放當前要用的書和筆，屏蔽掉所有干擾，注意力集中了，學習效率自然就上來了。

初中學科多，“因科制宜”才能少走彎路

初中比小學多了好幾門課，每門課的特點都不一樣，你用學語文的方法學數學，肯定學不好。理科類的數學、物理、化學，重抽象思維，不要死記硬背公式，要理解公式的推導過程，知道公式是怎么來的，遇到變形的題你才會做；

文科類的語文、歷史、道法，重知識積累，不要想著考前背一背就行，平時多積累，比如歷史要把事件串成時間線，把前后的事件聯系起來，比如從鴉片戰爭到新中國成立，是一條完整的救亡圖存線，背起來就輕松多了，考試的時候遇到綜合題也能答得上來。

每門課找對方法，比你盲目刷題有用多了。

其實初中階段的學習，本來就沒有什么所謂的“天才方法”，無非就是把預習、復習、專注、積累這些看似簡單的事做好。家長不用總盯著孩子的分數罵，多給孩子一點引導和鼓勵；孩子也不用總想著“我是不是笨”，把每一步走扎實，成績慢慢就上來了。畢竟學習是一場馬拉松，不是百米沖刺，走穩每一步，比跑得快更重要。